105 yaşında Ölen japon Doktordan kafaları karıştıran yazı mutlaka okuyun. *S*: *Doktor, kardiyovasküler egzersizin ömrü uzatabileceğini duydum. Bu doğru mu?* *A*: Kalp sadece şu kadar atar sonra durur, o kadar... Egzersiz yaparak zaman kaybetmeyin. Her şey eninde sonunda yıpranır. Kalbi hızlandırmak daha uzun yaşamanızı sağlamaz; Bir arabanın ömrünü daha hızlı sürerek uzatırsın demek gibi. Daha uzun yaşamak ister misiniz? Yan gelip yatın. *S*: *Alkol alımımı azaltmalı mıyım?* *A*: Ah hayır. Meyveden yapılır şarap. Meyve çok iyidir. Viski sonuç olarak damıtılmış şarap, bu ise meyvenin özünü içtiğiniz anlamına gelir ki faydalı bişeydir. Bira da tahıldan yapılır. Tahıl da iyidir. Yapıştır yürü! *S*: *Düzenli bir egzersiz programına katılmanın avantajlarından bazıları nelerdir?* *A*: Bir tane bile düşünemiyorum, üzgünüm. Felsefem: Acı yok...her şey güzel! *S*: *Kızarmış yiyecekler sizin için kötü değil mi?* *A*: ANLAMIYORSUNUZ! Bitkisel yağda kızartılmış yiyecekler. Daha fazla sebze a...